TALLER “BIODANSA I TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ”

La biodansa és una estratègia terapèutica que combina la musica, el moviment i les emociones, per promoure vivències integradores pels participants del grup. A més, la biodansa combinada amb tècniques de relaxació, ajuda a combatre l’estrès i a millorar l’estat de salut integral dels participants.

L’objectiu d’aquest taller és donar un espai d’expressió corporal i sensorial per a la gent gran, afavorint la regulació de funcions orgàniques, la producció d’endorfines i la plasticitat neuronal, a través de les dinàmiques de moviment, de grup i la música.

* Impartit per Uma Zuasti, terapeuta corporal i mestra de biodansa.

* Organitzat pel Pla de Barris La Florida – Ajuntament Mont-roig del Camp.

* Places limitades. Més informació i inscripcions: dilluns i dimecres, de 16:30 a 18:30 hores, al Casal D’Avis Miami Platja (Sòria 18, Miami Platja)

Adreçat a Gent Gran, persones majors de 60 anys.