A través de estas actividades, se podrá compartir, aprender y experimentar de manera práctica la mejora del bienestar de las personas mayores. El programa también tiene como objetivo sensibilizar a las personas mayores para corresponsabilizarse de su propia salud, mediante la 
adquisición de hábitos saludables y al mismo tiempo pretende fortalecer la salud de nuestros abuelos desde el ámbito de la prevención y el acompañamiento con diversas actividades y talleres.
Las actividades comenzarán el 25 de septiembre con la coach en bienestar social Minerva Castillo, que ofrecerá un taller titulado ‘Cuidarse para valorarse’. Posteriormente, habrá sesiones con la psicóloga de la Onada Míriam Díaz sobre autocuidados. El policía local David Marqués ofrecerá una charla con consejos de seguridad para las personas mayores con la colaboración de la Cruz Roja; la terapeuta Uma Zuasti realizará un taller de biodanza y técnicas de relajación en tres sesiones; una charla con consejos de seguridad de los medicamentos y un taller de plantas medicinales y elaboración de preparados naturales.
Inscripciones e información:
Casal d’Avis de Miami Platja. Lunes y miércoles de 16.30 a 18.30h. Teléfono 977 170 440